Perché non tutte le calorie contano allo stesso modo
Quando si riducono i carboidrati nella dieta, l’organismo tende a bruciare più calorie. Questo è quanto emerge da uno studio condotto da ricercatori della Harvard Medical School, che mostra come non conti solo quante calorie assumiamo, ma soprattutto da quali alimenti provengono. Secondo i ricercatori, le diete a basso contenuto di carboidrati aiutano il corpo […]