La relazione dello stress con le malattie autoimmuni

La relazione dello stress con le malattie autoimmuni

Dott. Dimitris Tsoukalas

Studi dimostrano che condizioni di intenso stress psicologico contribuiscono alla comparsa di malattie autoimmuni ^[1,2]. Questo spesso porta chi soffre di una malattia autoimmune a concludere che lo stress sia la causa principale della manifestazione di questa categoria di malattie.

In verità, quello che succede è che ansia e stress sono fattori che innescano una serie di reazioni in un organismo che si trova già in un equilibrio metabolico disturbato. È condizione necessaria che vi siano state significative alterazioni metaboliche affinché lo stress porti alla comparsa di una malattia autoimmune. ^[3]

Che cos’è lo stress?

Lo stress è la risposta ormonale del corpo a una difficoltà o minaccia. La parola in inglese significa allungare, sforzare, portare qualcosa ai suoi limiti.

Quando sentiamo la parola stress, la maggior parte di noi pensa allo stress emotivo, come lo stress per problemi finanziari, una perdita, una rottura o simili. Ma oltre allo stress emotivo, anche qualsiasi situazione pericolosa per la vita o cambiamento improvviso stressa il corpo.

Possiamo quindi avere stress meccanici come un colpo, stress chimici come l’esposizione ad agenti tossici,stress metabolici come la mancanza di componenti vitali, stress biologici come la mancanza di riposo, stressdovuti a fattori fisici come l’esposizione alle radiazioni, ecc…

Stress e sistema immunitario

Il primo a collegare lo stress al funzionamento del sistema immunitario è stato Hans Selye. Selye ha osservato che in condizioni di minaccia il corpo secerne ormoni come il cortisolo e l’adrenalina, che aumentano la nostra resistenza al dolore, alla fatica, alla fame e, tra le altre azioni, impediscono un’eccessiva attivazione del sistema immunitario. ^[2]

In condizioni difficili, il cervello istruisce il sistema ormonale a rilasciare ormoni che hanno lo scopo di aumentare la nostra resistenza e adattare il funzionamento dell’organismo a ciò che sta accadendo. Questa reazione mira ad aumentare le possibilità di sopravvivenza, in relazione alle difficoltà che si presentano in condizioni naturali.

Tale stress può essere freddo, caldo, mancanza di cibo, attacco di un animale e altre situazioni difficili. Nelle suddette situazioni il rischio ha una durata specifica e limitata, da pochi minuti a qualche giorno.

In un organismo che si trova già in un equilibrio metabolico disturbato, ansia e stress innescano una serie di reazioni che portano alla manifestazione di malattie autoimmuni.

Ma quando sperimentiamo condizioni di intenso stress emotivo o di altro tipo biologico che durano mesi o addirittura anni, la capacità del nostro corpo di rispondere e mitigare un’eccessiva attivazione del sistema immunitario è significativamente ridotta. ^[1,2]

La perdita della capacità di regolare la funzione immunitaria provoca un’attivazione esplosiva del sistema immunitario e l’insorgere di una malattia autoimmune. ^[2]

A seconda delle condizioni, della predisposizione genetica di ogni persona, del tipo di stress e del modo di vivere, vengono colpiti diversi organi.

Malattie autoimmuni in cui situazioni stressanti contribuiscono alla loro manifestazione sono il Lupus Eritematoso Sistemico (LES), la tiroidite di Hashimoto, la psoriasi, la vitiligine, la sclerosi multipla, il morbo di Crohn, l’artrite reumatoide e la colite ulcerosa. ^[1-8]

Lo stress da solo non basta

Tuttavia, parallelamente all’esistenza di uno stress intenso e continuo, affinché si verifichi una malattia autoimmune, devono coesistere importanti disordini metabolici che portano ad un progressivo peggioramento della disfunzione dell’organismo a livello cellulare e biochimico. ^[3-5,7,8]

I fattori metabolici associati a un’aumentata incidenza di malattie autoimmuni sono ^[3-15]:

• Carenze di vitamine e minerali, come vitamina D, zinco, acidi grassi omega-3, selenio e magnesio.
• L’alterazione del microbioma. Il microbioma è l’insieme dei microbi presenti nel corpo umano. La composizione del microbioma è un fattore centrale per il buon funzionamento dell’organismo nel suo insieme e del sistema immunitario.
• Disturbi nella capacità del corpo di gestire l’infiammazione. L’infiammazione è un processo strettamente controllato di guarigione di una lesione nel corpo. I disturbi nella gestione dell’infiammazione portano alla sua cronicità e sono una delle principali caratteristiche delle malattie autoimmuni.
• Insulino-resistenza: l’aumentato apporto di calorie dagli alimenti trasformati, l’aumento del consumo di zucchero, la mancanza di esercizio fisico e il carico di fattori tossici, portano all’insulino-resistenza, che è considerata uno dei principali fattori di rischio per lo sviluppo della malattia nelle società moderne.

Prima dell’inizio di una malattia autoimmune, c’è un lungo periodo asintomatico. In questo periodo si accumulano disturbi metabolici e spesso un intenso stress scatena la comparsa di sintomi come ad esempio dolori articolari nel caso dell’artrite reumatoide. Poi i sintomi compaiono con maggiore intensità e frequenza, fino ad avere una malattia cronicamente accertata.

Molte persone ritengono che lo stress psicogeno sia il fattore n. 1 per la manifestazione delle malattie autoimmuni. Questo può essere il caso di molte malattie, ma per la maggior parte delle malattie autoimmuni, lo stress è il fattore scatenante, è ciò che scatenerà la loro manifestazione.

La correzione delle carenze e dei disturbi metabolici migliora significativamente il decorso di una malattia autoimmune

Le malattie autoimmuni non sono più considerate condizioni di salute caratterizzate da un costante deterioramento. Interventi medici mirati sullo stile di vita, sulla dieta e sulle carenze corporee possono portare miglioramenti a lungo termine e significativi nella maggior parte dei casi.

Nuove evidenze confermano il fatto che per ottenere un sostanziale miglioramento della salute e della qualità della vita, ogni paziente deve essere trattato come un caso unico e i disordini metabolici e le carenze dell’organismo nei nutrienti di base, che hanno portato alla manifestazione, devono essere corretti ^[17-23].

I farmaci, la correzione delle carenze e la dieta di ogni paziente devono essere adattati al suo profilo metabolico. In questo modo, i cambiamenti e i miglioramenti vengono mantenuti a lungo termine.

Correggere le carenze dell’organismo e ripristinare la sua capacità di gestire l’infiammazione cambia radicalmente il decorso delle malattie autoimmuni e migliora la qualità della vita dei pazienti, da un quadro di costante deterioramento ad uno di costante miglioramento.

La misurazione di piccole molecole fornisce un contributo significativo al trattamento autoimmune

La misurazione di molecole molto piccole, attraverso analisi specialistiche, fornisce un quadro accurato dello stato metabolico di ogni individuo.

Le carenze di micronutrienti e i disordini metabolici vengono accuratamente registrati, portando alla loro immediata correzione.

Vengono così individuate informazioni riguardanti:

• carenze nutrizionali (minerali, aminoacidi, vitamine, enzimi, omega 3, ecc.)
• la capacità di gestire l’infiammazione
• esigenze nutrizionali
• il metabolismo di proteine, carboidrati e lipidi
• lo stato del microbioma
• la capacità del corpo di produrre energia
• il funzionamento del sistema nervoso
• carico tossico dell’organismo
• capacità antiossidante del corpo

La medicina oggi ha più strumenti di quanti ne avesse solo dieci o cinque anni fa. Interventi medici mirati sullo stile di vita, sulla dieta e sulle carenze corporee possono portare miglioramenti a lungo termine e significativi nella maggior parte dei casi.

Il ripristino dello stato metabolico dell’organismo migliora il decorso delle malattie autoimmuni, migliora la risposta ai farmaci e la capacità dell’organismo di gestirli, poiché ripristina le carenze causate dal trattamento e dalla malattia stessa.

Le malattie autoimmuni non sono più considerate condizioni di salute intrattabili caratterizzate da un costante deterioramento. Correggere le carenze dell’organismo e ripristinare la sua capacità di gestire l’infiammazione cambia radicalmente il decorso delle malattie autoimmuni e migliora la qualità della vita dei pazienti, da un quadro di costante deterioramento ad uno di costante miglioramento.

Se vuoi essere informato sulle malattie che trattiamo e su come possiamo aiutarti, chiama lo 02 8239 6856 oppure prenota subito cliccando qui:

RIFERIMENTI BIBLIOGRAFICI:

1. Association of Stress-Related Disorders With Subsequent Autoimmune Disease. Song H et al. JAMA. 2018 Jun 19.
2. Systemic lupus erythematosus: Stress and the onset of SLE Eric F. Morand Nature Reviews Rheumatology volume 14, (2018).
3. Metabolic pressure and the breach of immunological self-tolerance Veronica De Rosa et al. Nature Immunology (2017).
4. Environment and Disease Risks Stephen M. Rappaport and Martyn T. Smith. SCIENCE, EPIDEMIOLOGY 22 OCTOBER 2010 VOL 330.
5. Balancing Life-Style and Genomics Research for Disease Prevention Walter C. Willett. SCIENCE VOL 296 26 APRIL 2002
6. Immunopathogenesis of Rheumatoid Arthritis Gary S. Firestein, and Iain B. McInnes Immunity 2017.
7. Application of metabolomics in autoimmune diseases: Insight into biomarkers and pathology. J. Kang et al. / Journal of Neuroimmunology 279 (2015) 25–32
8. Role of “Western Diet” in Inflammatory Autoimmune Diseases. Arndt Manzel, Dominik N. Muller, David A. Hafler, Susan E. Erdman, Ralf A. Linker, and Markus Kleinewietfeld.
9. Vitamin D administration leads to a shift of the intestinal bacterial composition in Crohn’s Disease patients, but not in healthy controls. Schäffler H et. al. J Dig Dis. 2018 Mar 23. doi: 10.1111/1751-2980.12591.
10. The gut microbiota and inflammatory bowel disease Katsuyoshi Matsuoka and Takanori Kanai. Semin Immunopathol. 2015; 37: 47–55.
11. A pilot study assessing the effect of prolonged administration of high daily doses of vitamin D on the clinical course of vitiligo and psoriasis. Cicero Galli Coimbra et.al. Dermatoendocrinol. 2013 Jan 1; 5(1): 222–234.
12. Identification of gene expression signatures in autoimmune disease without the influence of familial resemblance Zheng Liu et al. Human Molecular Genetics, Volume 15, Issue 3, 1 February 2006,
13. Autoimmune disease: why and where it occurs Philippa Marrack, John Kappler & Brian L. Kotzin Nature Medicine volume 7, pages 899–905 (2001)
14. Zinc Status and Autoimmunity: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sanna A et al. Nutrients. 2018 Jan 11;10(1). pii: E68. doi: 10.3390/nu10010068.
15. Severely low serum magnesium is associated with increased risks of positive anti-thyroglobulin antibody and hypothyroidism: A cross-sectional study Kunling Wang. Scientific Reportsvolume 8, Article number: 9904 (2018).
16. Evidence based medicine: what it is and what it isn’t. David L Sackett et al. BMJ 1996; 312 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.312.7023.71
17. US Food and Drug Administration, Medical Devices, Precision Medicine. https://bit.ly/2n2vbNb
18. Toward Precision Medicine: Building a Knowledge Network for Biomedical Research and a New Taxonomy of Disease. National Research Council 2011.
19. Application of metabolomics: Focus on the quantification of organic acids in healthy adults. Tsoukalas D et al. Int J Mol Med. 2017 Jul.
20. Growing Number of Autoimmune Disease Cases Reported American Autoimmune Related Diseases Association (AARDA) 21-Jun-2012, by American Autoimmune Related Diseases Association (AARDA)
21. Micronutrient deficiencies in patients with COVID-19: how metabolomics can contribute to their prevention and replenishment. Dimitris Tsoukalasand Evangelia Sarandi.BMJ Nutri Prev Heal. Nov. 2020; bmjnph-2020-000169
22. Targeted Metabolomic Analysis of Serum Fatty Acids for the Prediction of Autoimmune Diseases. Dimitris Tsoukalas, Vasileios Fragoulakis, Evangelia Sarandi et. al. Frontiers in Molecular Biosciences, Metabolomics (6), 2019, November. 
23. Dietary micronutrients in the wake of COVID-19: an appraisal of evidence with a focus on high-risk group and preventative healthcare. McAuliffe S, Ray S, Fallon E, et al. BMJ Nutr Prev Heal 2020:bmjnph-2020-000100.