““Il ruolo della vitamina D nelle malattie autoimmuni”
Con l’arrivo dell’estate aumenta l’esposizione solare: essa è necessaria per la produzione di vitamina D nel nostro corpo.
Questa vitamina svolge diversi ruoli: spesso citata per il suo aiuto nel rafforzamento delle ossa, essa in realtà aiuta anche il miglioramento della sindrome metabolica, dell’insulino-resistenza e dell’obesità e aiuta anche il sistema immunitario rafforzandolo e migliorando il decorso delle malattie autoimmuni.
L’analisi dei suoi livelli sta diventando una pratica clinica diffusa e ha evidenziato che circa il 70-80% degli italiani è carente!
Ma prendere un integratore può bastare? Dipende.
Nel caso di malattie autoimmuni, il quantitativo di vitamina D necessario a raggiungere i livelli ottimali è generalmente più alto di quello delle persone sane, e oltre ad essa è necessario assumere anche i vari micronutrienti che ne facilitino l’assorbimento e l’attivazione.
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