Insulinoresistenza: la chiave per il trattamento dell’infiammazione cronica

Insulinoresistenza: la chiave per il trattamento dell’infiammazione cronica 

Molti pazienti con malattie autoimmuni, malattie cardiovascolari, infiammazioni croniche, disturbi della tiroide, aumento del peso corporeo e infiltrazione grassa del fegato, hanno insulino-resistenza e non lo sanno.

L’insulino-resistenza è direttamente collegata allo stile di vita, alla dieta così come a carenze corporee e disordini metabolici difficili da identificare con i comuni test di laboratorio.

Test specialistici guidano gli interventi medici nello stile di vita, nella correzione delle carenze e nella nutrizione che migliorano lo stato di salute e la qualità della vita delle persone con insulino-resistenza.

Molti pazienti con malattia di Hashimoto, artrite reumatoide, psoriasi, diabete, malattie cardiache e infiammazione cronica presentano problemi come affaticamento, sonnolenza, problemi di memoria, difficoltà di concentrazione, bassi livelli di energia, fame intensa tra i pasti, aumento del peso corporeo e aumento del grasso ^[1][2][3].

Quanto sopra è legato all’insulino-resistenza e grava in modo significativo sulla salute e sulla vita quotidiana di questi pazienti.

La resistenza all’insulina è un disturbo metabolico che colpisce la funzione generale del corpo ed è alla base della maggior parte dei problemi affrontati dai pazienti con malattie autoimmuni e croniche.

Insulinoresistenza: sintomi

Le persone con insulino-resistenza hanno almeno uno o più dei seguenti sintomi:

• Sonnolenza o stanchezza intensa circa un’ora dopo pranzo
• Metabolismo basso, con facile aumento di peso e bassi livelli di energia
• Livelli di zucchero superiori al 100 ng/dl
• Trigliceridi elevati
• Ipertensione
• Sbalzi d’umore
• Diminuzione della lucidità mentale
• Problemi di memoria
• Infiltrazione grassa del fegato (deposizione di grasso nel fegato)
• Infiammazione cronica – ovunque nel loro corpo
• Irritabilità e tensione se saltano un pasto
• Papillomi cutanei. Si tratta di piccole escrescenze benigne che sembrano nei, hanno il colore della pelle o leggermente più scuro.
• Pieghe nere sulla parte posteriore del collo, gomiti o zona inguinale
• Intenso bisogno di dolci dopo un pasto. La resistenza all’insulina non permette al glucosio di entrare nelle cellule e quindi nasce questo bisogno di qualcosa di dolce. Tuttavia, mangiare dolci dopo ogni pasto, anche una piccola quantità, peggiora la resistenza
• Perdita di massa muscolare, principalmente nelle estremità
• Intorpidimento delle mani o dei piedi e sensazione di formicolio
• Spesso si svegliano nel cuore della notte e hanno difficoltà a riaddormentarsi
• Soffrono di apnea notturna
• Aumento della deposizione di grasso nell’addome
• Ovaie policistiche
• Si sentono molto affamati e hanno bisogno di spuntini tra i pasti
• Hanno una bassa resistenza e si stancano facilmente
• Trovano difficile mangiare solo una piccola quantità di biscotti o patatine e tendono a voler mangiare molto di più
• Demenza in fase iniziale
• Sentono il bisogno di consumare più di due drink tre volte alla settimana
• Acne adulta
• Hanno voglia di carboidrati (pane, pasta, riso, molta frutta, succhi di frutta, dolci, patate)
• Si alzano e urinano spesso di notte
• Testosterone basso

Che cos’è e come si sviluppa la resistenza all’insulina

Una delle funzioni principali dell’insulina nel corpo è abbassare i livelli di zucchero nel sangue trasportando il glucosio dal sangue alle cellule.

Quando mangiamo qualcosa, i nostri livelli di zucchero aumentano e il nostro corpo secerne insulina per riportarli ai livelli che avevano prima di mangiare.

Quando consumiamo frequentemente quantità maggiori di alimenti che contengono zucchero o che si trasformano facilmente in glucosio, le nostre cellule, nel tentativo di proteggersi dall’eccessiva presenza di glucosio, smettono di rispondere all’insulina e non assorbono il glucosio dal sangue.

Pertanto, il corpo è costretto a secernere sempre più insulina per ridurre i livelli di zucchero. Il risultato è che le cellule resistono di più.

Tuttavia, l’insulina, oltre al suo ruolo nel mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue, regola la combustione dei grassi, la produzione di energia, i meccanismi di infiammazione e influenza il funzionamento generale del corpo.

I disturbi della funzione dell’insulina portano ad un aumento dell’infiammazione, aumento di peso, bassi livelli di energia, disfunzione tiroidea, aumento del rischio di sviluppare malattie autoimmuni, malattie cardiovascolari, diabete e cancro.

Resistenza all’insulina e carenze dell’organismo

La resistenza all’insulina è oggi uno dei principali meccanismi di sviluppo della malattia. Insieme alla presenza di carenze marginali dell’organismo in micronutrienti, è un fattore centrale nello sviluppo e nel peggioramento di malattie autoimmuni e croniche.

Uno stile di vita sedentario, l’aumento cronico del consumo di alimenti che aumentano la secrezione di insulina e le carenze di vitamine e micronutrienti necessari per il buon funzionamento dei recettori dell’insulina riducono gradualmente la risposta delle cellule e del corpo ad essa.

La marginale carenza di nutrienti passa inosservata per molti anni fino alla manifestazione di una malattia ^[4-6]. Si tratta di carenze difficili da rilevare con i comuni esami di laboratorio e che vengono descritte con il termine “Fame Nascosta”.

Una parte vitale della regolare funzione metabolica del corpo e nella risoluzione dell’insulino-resistenza, è l’adeguatezza di vitamine, minerali e micronutrienti necessari ^[7-12]:

• nella secrezione regolare e nella funzione dell’insulina: magnesio, cromo, vitamine del complesso B, vitamina K2, vitamina D3, probiotici.
• nel normale completamento dei processi di guarigione della pelle e dei tessuti: vitamina C, zinco, vitamina E, aminoacidi, antiossidanti, vitamina D3.
• nella gestione dell’infiammazione cronica: acidi grassi omega-3, vitamina C, vitamina D3.
• nel normale funzionamento del sistema immunitario: vitamina D3, vitamina C, grassi omega-3, probiotici, zinco.

Le carenze di micronutrienti e vitamine, che partecipano ai processi metabolici del corpo, influiscono negativamente sulla salute, facilitano lo sviluppo dell’insulino-resistenza, ostacolano la guarigione dei tessuti e promuovono l’infiammazione cronica.

Identificazione delle carenze: conseguenze

Identificare l’insulino-resistenza e correggere le carenze e i disordini metabolici che la aggravano porta a:

• migliorare significativamente la salute
• raggiungere un peso corporeo normale
• migliorare il decorso delle malattie autoimmuni, come la malattia di Hashimoto, l’artrite reumatoide, la psoriasi, la colite ulcerosa, ecc.
• aumentare i livelli di energia
• migliorare l’umore
• migliorare la salute della pelle e ridurre le lesioni pigmentate
• ridurre il rischio cardiovascolare
• migliorare le infiammazioni e i sintomi ad esse associati
• migliorare la funzione gastrointestinale
• ridurre il grasso viscerale
• migliorare il funzionamento del sistema ormonale (ovaio policistico, menopausa, vampate di calore, disturbi mestruali, fertilità, umore sessuale)
• migliorare il profilo lipidico

Risolvere la resistenza all’insulina richiede interventi medici nello stile di vita, correggendo le carenze e la dieta.

Se le carenze e i disordini metabolici che causano l’insulino-resistenza non vengono gestiti, la sua risoluzione è particolarmente difficile e porta a un costante deterioramento della salute.

Test specialistici che misurano molecole molto piccole identificano gli esatti interventi medici che devono essere effettuati nello stile di vita e nella dieta e apportano miglioramenti significativi e a lungo termine nella maggior parte dei casi.

Test specialistici determinano il trattamento delle malattie autoimmuni

È particolarmente incoraggiante che i fattori legati allo stile di vita, alle carenze corporee e alla dieta possano essere identificati, corretti e risolti, migliorando lo stato di salute dei pazienti.

È importante per i pazienti con malattie autoimmuni che soffrono di disturbi metabolici identificare le esatte carenze che incidono sulla loro salute, poiché queste sono direttamente collegate all’esistenza dell’insulino-resistenza.

Fino a pochi anni fa, l’identificazione accurata di carenze e disturbi metabolici, come l’insulino-resistenza, era particolarmente difficile con i metodi di misurazione classici. Quindi la loro correzione si basava su linee guida generali.

Negli ultimi anni, una nuova classe di test che rilevano piccole molecole nel corpo fornisce una visione accurata delle carenze e delle vie metaboliche che influenzano lo stato di salute di una persona.

Si tratta di un metodo di misurazione sensibile. Questi test si chiamano Analisi Metabolomiche™. Il loro vantaggio è che registrano le carenze esatte, in modo che il piano di trattamento per affrontare l’insulino-resistenza possa essere progettato in modo completo, con l’obiettivo di migliorare la salute del paziente ^[13-15].

Rilevano più di 80 indicatori direttamente correlati allo stato di salute di una persona.

Queste analisi rilevano carenze di vitamine e altri elementi correlati a:

• insulino-resistenza
• metabolismo degli zuccheri
• metabolismo lipidico
• gestione dell’infiammazione
• produzione di energia
• stato del microbiota intestinale
• funzione del sistema immunitario
• funzionamento del sistema ormonale

I risultati dei test sono accompagnati da un piano di trattamento appropriato adatto a ciascun paziente ed è essenziale il costante follow-up da parte di un medico.

Trattamento

Il trattamento consiste in vitamine e micronutrienti, nutrizione e consigli sullo stile di vita basati sui risultati dei test.

Le carenze marginali di micronutrienti del corpo si accumulano gradualmente nel tempo e portano a malattie, ci vuole tempo e impegno per correggerle.

Fare i test è il primo passo.

Sulla base dei risultati del test, il medico progetta il piano di trattamento appropriato adatto a ciascun paziente, 

Il paziente applica il trattamento per curare la sua malattia e migliorare la sua salute. È qualcosa che richiede tempo e fatica, combinati con un monitoraggio costante da parte del nostro team.

Di solito ci vogliono 6-8 mesi per ottenere un cambiamento significativo e un anno per stabilizzare il corpo a un migliore livello di funzionamento.

Correggere la resistenza all’insulina con interventi medici nello stile di vita, correggere le carenze corporee e la nutrizione, cambia il corso della salute:

• Riduce la sensazione di affaticamento e aumenta i livelli di energia
• Porta ad un miglioramento del metabolismo e ad una riduzione del peso corporeo
• Aumenta la perdita di grasso viscerale nell’addome
• Migliora significativamente la vita quotidiana delle persone con malattie infiammatorie croniche, come la malattia di Hashimoto, la psoriasi, l’artrite reumatoide, la colite ulcerosa
• Riduce il rischio di malattie cardiovascolari e diabete
• Migliora il metabolismo degli zuccheri e dei lipidi
• Riduce le riacutizzazioni infiammatorie della malattia

Attraverso la nostra esperienza clinica abbiamo scoperto che correggere le carenze corporee di vitamine e altri elementi, ripristinare il metabolismo e regolare il peso a livelli normali, cambia radicalmente in meglio il corso della salute delle persone con insulino-resistenza e migliora la qualità della vita, da un costante deterioramento, ad un costante miglioramento ^[8,13-20].

È fondamentale intervenire il più rapidamente possibile per ripristinare quanto sopra, con l’obiettivo di arrestare il deterioramento della salute.

Se vuoi essere informato sulle malattie che trattiamo e su come possiamo aiutarti, chiama lo 02 8239 6856 oppure prenota subito cliccando qui:

RIFERIMENTI BIBLIOGRAFICI: 
[1] Health-related quality of life and insulin resistance over a 10-year follow-up  Nijole Kazukauskiene et al. Scientific Reports  2021.

[2] Insulin Resistance in Chronic Disease

[3] Metabolic syndrome and chronic diseases 
⁴ Hidden Hunger in the Developed World. Biesalski HK. The Road to Good Nutrition. Basel, Karger, 2013, pp 39–50 https://doi.org/10.1159/000355992
^[5] Low micronutrient intake may accelerate the degenerative diseases of aging through allocation of scarce micronutrients by triage. Bruce N. Ames. PNAS 2006. https://www.pnas.org/content/pnas/103/47/17589.full.pdf
^[6] Prolonging healthy aging: Longevity vitamins and proteins Bruce N. Ames PNAS October 23, 2018. https://www.pnas.org/content/115/43/10836
⁷ Dietary micronutrients in the wake of COVID-19: an appraisal of evidence with a focus on high-risk groups and preventative healthcare. McAuliffe S, Ray S, Fallon E, et al. BMJ Nutr Prev Heal 2020:bmjnph-2020-000100.
^[8] Targeted Metabolomic Analysis of Serum Fatty Acids for the Prediction of Autoimmune Diseases. Dimitris Tsoukalas, Vassileios Fragoulakis, Evangelia Sarandi et. al. Frontiers in Molecular Biosciences, Metabolomics November 2019. 
^[9] Insulin Resistance and Vitamin D Deficiency: A Link Beyond the Appearances.  Valentina Trimarco et al. Front. Cardiovasc. Med., 17 March 2022
^[10] Role of Minerals and Trace Elements in Diabetes and Insulin Resistance  Pallavi Dubey et al.  Nutrients. 2020 
^[11] Effects of Magnesium Deficiency on Mechanisms of Insulin Resistance in Type 2 Diabetes: Focusing on the Processes of Insulin Secretion and Signaling  Krasimir Kostov Int J Mol Sci. 2019
^[12] Effect of supplementation with vitamins D3 and K2 on undercarboxylated osteocalcin and insulin serum levels in patients with type 2 diabetes mellitus: a randomized, double-blind, clinical trial  J. I. Aguayo-Ruiz et al. Diabetology & Metabolic Syndrome August 2020.
^[13]Prediction of Autoimmune Diseases by Targeted Metabolomic Assay of Urinary Organic Acids. Dimitris Tsoukalas et. al. Metabolites. 2020 Dec 8.
^[14] Non-communicable Diseases in the Era of Precision Medicine: An Overview of the Causing Factors and Prospects. Dimitris Tsoukalas et al. Bio#Futures. Springer, Cham. May 2021.
^[15] Micronutrient deficiencies in patients with COVID-19: how metabolomics can contribute to their prevention and replenishment. Dimitris Tsoukalas^1,2 and Evangelia Sarandi^2,3 BMJ Nutri Prev Heal. Nov. 2020; bmjnph-2020-000169
^[16] A Clinical Trial for the Identification of Metabolic Biomarkers in Hashimoto’s Thyroiditis and in Psoriasis: Study Protocol . Evangelia Sarandi, Sabine Kruger Krasagakis, Dimitris Tsoukalas, Gottfried Rudofsky, Aristides Tsatsakis. ISP Pathophysiology  May 2021.
^[17] Dietary factors in rheumatic autoimmune diseases: a recipe for therapy? Shani Dahan, Yahel Segal1 and Yehuda Shoenfeld. NATURE REVIEWS | RHEUMATOLOGY. 13 Apr 2017.
^[18] Chronic Inflammation in the Context of Everyday Life: Dietary Changes as Mitigating Factors. Margină, D.; Ungurianu, A.; Purdel, C.; Tsoukalas, D.; Sarandi, E.; Thanasoula, M.; Tekos, F.; Mesnage, R.; Kouretas, D.; Tsatsakis, A. Int. J. Environ. Res. Public Health 2020, 17, 4135.
^[19] Insulin Resistant Pathways are associated with Disease Activity in Rheumatoid Arthritis and are Subject to Disease Modification through Metabolic Reprogramming; A Potential Novel Therapeutic Approach,” Lorna Gallagher, Sian Cregan  Monika Biniecka, et al.  Arthritis and Rheumatolology. Dec. 16, 2019. https://doi.org/10.1002/art.41190 
^[20] Micronutrient deficiencies and metabolic status, associations with infectious and autoimmune diseases. Tsoukalas D, Saranti E.13th International Congress on Autoimmunity Greece, 12 June, 2022.