Il consumo di acidi grassi Omega-3 aiuta a trattare la tiroidite di Hashimoto
Gli acidi grassi Omega-3 riducono l’infiammazione e migliorano il decorso di molte malattie autoimmuni, come la tiroidite di Hashimoto.
La carenza di acidi grassi omega-3 influisce negativamente su:
- funzionamento della ghiandola tiroidea
- capacità dell’organismo di gestire l’infiammazione
- funzionamento del sistema ormonale
- buon funzionamento del sistema immunitario
Un maggiore consumo di pesce, frutti di mare e l’assunzione di integratori con grassi omega-3 sono associati ad un rischio significativamente ridotto di insorgenza e ad un migliore decorso della malattia nei pazienti con tiroidite di Hashimoto.
Inoltre, un recente studio clinico ha rilevato che un maggiore apporto di grassi omega-3 riduce i livelli di autoanticorpi durante la gravidanza e le complicazioni di salute postpartum nelle donne.
Alimenti ricchi di acidi grassi omega3
Questi dati ci portano a concludere che il consumo di acidi grassi omega-3 è particolarmente importante. È utile consumare oli e grassi presenti in:
- olio d’oliva
- olio di lino
- noci
- mandorle
- Sardine
- uova da galline allevate a terra
- semi di lino
- burro biologico
- burro e nei latticini di capre e pecore allevate a terra
- grasso degli animali ruspanti
Interventi medici sullo stile di vita e sulla nutrizione migliorano il decorso della tiroidite di Hashimoto
Vitamine e micronutrienti, come minerali, acidi grassi e antiossidanti, sono essenziali per il buon funzionamento della tiroide e del sistema immunitario. Le carenze di questi elementi sono associate allo sviluppo e al decorso della tiroidite di Hashimoto.
L’identificazione e il trattamento delle carenze dell’organismo e dei disturbi metabolici possono essere effettuati solo eseguendo test specialistici che analizzano piccole molecole nel sangue. Vengono rilevati disturbi metabolici associati al decorso e alla manifestazione della tiroidite di Hashimoto. Lo stato metabolico di una persona è il principale fattore di rischio per l’insorgenza della malattia.
Questi test si chiamano Analisi Metabolomiche™. Misurano molecole molto piccole che partecipano alle reazioni chimiche del corpo. Il loro vantaggio è che registrano con esattezza le carenze e i disturbi metabolici, rendendo così efficace il trattamento delle malattie autoimmuni, come la tiroidite di Hashimoto.
Gli interventi medici sullo stile di vita, sulla correzione delle carenze e sull’alimentazione cambiano radicalmente il decorso della tiroidite di Hashimoto.
Attraverso la nostra esperienza clinica abbiamo scoperto che correggere le carenze dell’organismo in vitamine e altri elementi, ripristinare il metabolismo e regolare il peso a livelli normali, cambia radicalmente in meglio il decorso della malattia di Hashimoto e migliora la qualità della vita dei pazienti da un quadro di costante peggioramento ad uno di costante miglioramento.
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RIFERIMENTI BIBLIOGRAFICI:
- Fish and the Thyroid: A Janus Bifrons Relationship Caused by Pollutants and the Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids Salvatore Benvenga et al. Front Endocrinol (Lausanne). 2022
- Vitamin D and marine omega 3 fatty acid supplementation and incident autoimmune disease: VITAL randomized controlled trial Jill Hahn et al BMJ. 2022.
- Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο & Ελλείψεις του Οργανισμού
- Ωμέγα 3 Λιπαρά & Λίπη, η Σχέση τους με την Υγεία μας και τα Χρόνια Νοσήματα