Come affrontare la stanchezza e i bassi livelli di energia se hai una malattia autoimmune
Una classe di test specialistici, rivolti a pazienti con malattie autoimmuni, aiuta ad aumentare i livelli di energia
Uno dei problemi più comuni che i pazienti affetti da malattie autoimmuni riferiscono al proprio medico è l’affaticamento e il basso livello di energia.
Molte persone con diagnosi di malattie autoimmuni si sentono stanche più spesso del normale. Si svegliano stanche, hanno difficoltà ad affrontare gli obblighi lavorativi e le loro relazioni interpersonali sono messe alla prova dai bassi livelli di energia.
La difficoltà è dovuta al fatto che i fattori che interrompono la capacità dell’organismo di produrre energia sono molteplici.
Speciali analisi, chiamate Analisi Metabolomiche™, identificano i fattori che riducono la capacità dell’organismo di produrre energia e migliorano la qualità della vita nella stragrande maggioranza dei casi di pazienti affetti da malattie autoimmuni.
Stanchezza e produzione di energia
La stanchezza è una sensazione normale che si manifesta dopo un’attività fisica significativa, solitamente alla fine della giornata. Essa segnala che il corpo ha bisogno di riposarsi, riparare i danni subiti durante la giornata e recuperare le forze.
Tuttavia, sempre più persone scoprono che riposare non è sufficiente per ritrovare i livelli di energia necessari per far fronte alle esigenze della vita. Si svegliano stanche, hanno sonnolenza, difficoltà di concentrazione, ridotta lucidità mentale e irritabilità, che deriva dall’esaurimento del corpo e dallo sforzo che fanno per riuscire nei loro obblighi.
Il 90% dell’energia necessaria al corpo umano viene prodotta negli organelli situati all’interno delle cellule, i mitocondri. Ogni cellula del corpo contiene diverse migliaia di mitocondri.
Il loro ruolo è convertire gli ingredienti del cibo che mangiamo in energia. Un sistema di reazioni chimiche a catena che avvengono nei mitocondri, produce costantemente energia all’interno delle cellule.
La disfunzione dei processi di produzione di energia nelle cellule si manifesta con una sensazione di stanchezza e spossatezza gradualmente crescente che non viene alleviata dopo il riposo.
La bassa efficienza energetica del corpo dovuta alla disfunzione mitocondriale è un fattore importante nella manifestazione di malattie croniche come malattie autoimmuni, malattie cardiache, cancro, obesità e diabete [1-3].
Disfunzione mitocondriale
I principali fattori che causano la disfunzione mitocondriale sono i seguenti:
- Mancanza di micronutrienti come vitamine, minerali e antiossidanti.
- Bassa attività fisica.
- Mangiare calorie vuote: alimenti altamente trasformati con basso valore nutrizionale.
- Predisposizione genetica.
- Produzione di radicali liberi che causano danni cellulari (ossidazione), a un ritmo più veloce di quanto il corpo possa riparare (meccanismi antiossidanti).
Fino a pochi anni fa, la disfunzione mitocondriale non poteva essere misurata nella pratica clinica. Le raccomandazioni per migliorare la funzione dei mitocondri sono state formulate empiricamente con la somministrazione principalmente del coenzima Q10. Questo specifico coenzima, tuttavia, è solo uno dei 30 o più micronutrienti necessari per una funzione mitocondriale ottimale.
Le Analisi Metabolomiche™ rilevano il livello di disfunzione mitocondriale. Misurano le piccole molecole che partecipano alle reazioni chimiche che avvengono all’interno dei mitocondri (metaboliti) [4].
La misurazione dei metaboliti fornisce prove accurate dei fattori che causano la disfunzione mitocondriale.
I nutrienti (grassi, carboidrati, proteine) vengono convertiti nei mitocondri in energia seguendo una serie predeterminata di reazioni (immagine 2).
Affinché queste reazioni possano avvenire è necessaria la presenza di micronutrienti, in quantità sufficiente. Le carenze causano blocchi nel ciclo di produzione dell’energia in diversi punti.
La loro correzione di carenze e disturbi metabolici riduce la sensazione di affaticamento, migliora i livelli di energia e la vita quotidiana dei pazienti affetti da affaticamento.
Risultati ottenuti con il ripristino dell’energia
Secondo la nostra esperienza clinica, il ripristino dei meccanismi di produzione dell’energia nell’organismo si traduce in:
- Eliminazione della sensazione di stanchezza cronica e spossatezza e ripristino della normale sensazione di stanchezza che si elimina con un adeguato riposo.
- Miglioramento dei livelli di energia.
- Miglioramento del decorso della maggior parte delle malattie croniche, in particolare delle malattie autoimmuni e infiammatorie.
- Miglioramento della qualità del sonno
- Miglioramento dell’umore.
- Miglioramento della lucidità mentale e della concentrazione.
È importante ricordare, tuttavia, che il corpo non guarisce in modo lineare registrando un miglioramento costante quando i disturbi metabolici e le carenze identificati nelle Analisi Metabolomiche™ vengono corretti.
I pazienti spesso si aspettano un miglioramento immediato o stabile di un problema di salute quando iniziano un trattamento.
Tuttavia, il corpo umano ripara i danni seguendo un decorso altalenante, che alla fine porta, ove possibile, al miglioramento e al ripristino della normale funzione.
Di solito sono necessari 6-8 mesi per ottenere un cambiamento significativo, un anno per stabilizzare il corpo a un livello di funzionamento migliore e due anni per ottenere risultati ottimali.
La gestione immediata dei fattori che intensificano la sensazione di stanchezza cronica è essenziale nelle malattie autoimmuni. Combinati con il miglioramento di ulteriori sintomi come dolore cronico, disturbi gastrointestinali, infiammazioni, disturbi del sonno e sbalzi d’umore, cambiano la vita quotidiana del paziente e lo aiutano ad avvicinarsi il più possibile a come era prima dell’insorgenza della malattia.
Il nostro team scientifico ha gestito più di 25.000 casi di malattie autoimmuni e croniche.
Attraverso la nostra esperienza clinica, abbiamo scoperto che correggere le carenze dell’organismo in vitamine e altri elementi e ripristinare i disordini metabolici, cambia radicalmente in meglio il decorso delle malattie autoimmuni e migliora la qualità della vita dei pazienti, da un quadro di costante peggioramento, ad uno di costante miglioramento.
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RIFERIMENTI BIBLIOGRAFICI:
[1] Is Mitochondrial Dysfunction a Common Root of Non-communicable Chronic Diseases? Alexis Diaz-Vegas et al. Endocrine Reviews June 2020
[2] Mitochondria Linked to Autoimmunity. Michelle Mohney. Northwestern University Feinberg School of Medicine. JAN 11, 2019
[3] Mitochondrial TCA cycle metabolites control physiology and disease. Inmaculada Martínez-Reyes & Navdeep S. Chandel. Nature Communications. January 2020.
[4] Prediction of Autoimmune Diseases by Targeted Metabolomic Assay of Urinary Organic Acids. Tsoukalas D, Fragoulakis V et al. Metabolites . 2020 Dec.