La resistenza all’insulina influisce sulla salute dei pazienti con malattie autoimmuni
L’insulino-resistenza è un disordine metabolico associato più di ogni altro fattore allo sviluppo di malattie autoimmuni e grava sulla qualità della vita dei pazienti diagnosticati con questa classe di malattie [1][2][3].
I pazienti con malattia di Hashimoto, artrite reumatoide, psoriasi, diabete, malattie cardiache e infiammazione cronica, sperimentano problemi come affaticamento intenso, sonnolenza, problemi di memoria, difficoltà di concentrazione, bassi livelli di energia, fame intensa tra i pasti. Quanto sopra è correlato ai disturbi metabolici e grava in modo significativo sulla loro vita quotidiana.
Come si manifesta la resistenza all’insulina
La resistenza all’insulina si verifica quando le cellule del fegato, del tessuto adiposo e dei muscoli non rispondono a questo ormone.
L’organismo è costretto a secernere quantità sempre maggiori di insulina per ottenere lo stesso effetto biologico che si ripercuote sul fenomeno della resistenza.
Tuttavia, l’insulina, oltre al suo ruolo nel mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue, regola la combustione dei grassi, la produzione di energia, i meccanismi di infiammazione e influenza il funzionamento generale del corpo.
Molti pazienti con diagnosi di malattie autoimmuni manifestano uno o più dei seguenti problemi associati all’insulino-resistenza:
- sonnolenza o stanchezza intensa circa un’ora dopo pranzo
- molti papillomi cutanei. Si tratta di piccole escrescenze benigne che sembrano nei, o zone in cui il colore della pelle è leggermente più scuro.
- metabolismo basso
- livelli di zucchero superiori a 100 ng/dl
- forte bisogno di dolci dopo un pasto
- sbalzi d’umore
- pieghe scure sulla parte posteriore del collo, gomiti o zona inguinale;
- diminuzione della lucidità mentale
- problemi di memoria
- irritabilità e tensione se saltano un pasto
- perdita di massa muscolare
- intorpidimento delle mani o dei piedi e sensazione di formicolio
- risvegli frequenti nel cuore della notte e difficoltà a riaddormentarsi
- apnee notturne
- aumento della deposizione di grasso nell’addome
- sindrome dell’ovaio policistico
- fame frequente e bisogno di spuntini tra i pasti
- bassa resistenza e facile affaticamento
- difficoltà a limitare l’introito di biscotti o patatine e tendenza a voler mangiare molto di più
- infiammazione cronica – ovunque nel loro corpo
- demenza in fase iniziale
- inflitrazione grassa del fegato
- necessità di consumo di più di due drink/tre volte alla settimana
- acne adulta
- desiderio di carboidrati
- frequente minzione durante la notte
- basso livello di testosterone
- trigliceridi alti
- pressione alta
Perché è importante identificare e correggere la resistenza all’insulina
L’insulina agisce come una chiave che, una volta attaccata a un recettore sulla superficie delle cellule, consente al glucosio di penetrarvi.
Figura 2: l’insulina si lega al recettore corrispondente sulla superficie cellulare e apre il canale del glucosio.
Quando le cellule sono esposte a troppo zucchero, per proteggersi riducono la loro risposta all’insulina.
Il glucosio in eccesso che non riesce più ad entrare nelle cellule viene convertito in grasso, aumentando il peso corporeo e peggiorando il profilo metabolico dei pazienti.
L’insulina regola le riserve energetiche nell’organismo e funge anche da fattore di crescita, attivando meccanismi metabolici che aumentano la velocità di proliferazione cellulare.
L’aumento dei livelli di insulina aumenta l’infiammazione, la creazione di placche ateromatose nei vasi, l’insorgenza di riacutizzazioni nelle malattie autoimmuni, il rischio di cancro e lo sviluppo del diabete.
Insulino-resistenza, stile di vita e carenze dell’organismo
È importante che i pazienti che soffrono di disturbi metabolici come l’insulino-resistenza identifichino le esatte carenze che influiscono sulla loro salute, poiché queste sono direttamente correlate al decorso della loro malattia e allo stato di salute generale.
Lo stile di vita sedentario, l’aumento cronico del consumo di alimenti che aumentano la secrezione di insulina e le carenze di vitamine e micronutrienti necessari per il buon funzionamento dei recettori dell’insulina, riducono gradualmente la risposta delle cellule e del corpo ad essa.
Una parte vitale della regolare funzione metabolica del corpo e la risoluzione dell’insulino-resistenza, è l’adeguatezza di vitamine, minerali e micronutrienti che sono essenziali:
- nella regolare secrezione e funzione dell’insulina: magnesio, cromo, vitamine del complesso B, vitamina K2, vitamina D3, probiotici)
- nel normale completamento dei processi di guarigione della pelle e dei tessuti: vitamina C, zinco, vitamina E, aminoacidi, antiossidanti, vitamina D3.
- nella gestione dell’infiammazione cronica: acidi grassi omega-3, vitamina C, vitamina D3.
- nel normale funzionamento del sistema immunitario: vitamina D3, vitamina C, grassi omega-3, probiotici, zinco.
Le carenze di micronutrienti e vitamine, che partecipano ai processi metabolici del corpo, influiscono negativamente sulla salute, facilitano lo sviluppo dell’insulino-resistenza, ostacolano la guarigione dei tessuti e promuovono l’infiammazione cronica [4][5][6][7][8][9] .
Identificare l’insulino-resistenza e correggere le carenze e i disordini metabolici che la aggravano porta a:
- significativo miglioramento della salute
- raggiungimento di un peso corporeo normale,
- miglioramento del decorso delle malattie autoimmuni come la malattia di Hashimoto, l’artrite reumatoide, la psoriasi, la colite ulcerosa, ecc.
- aumento dei livelli di energia
- miglioramento dell’umore
- miglioramento della salute della pelle e riduzione delle lesioni pigmentate
- riduzione del rischio cardiovascolare
- miglioramento delle infiammazioni e dei sintomi ad esse associati
- migliore funzione gastrointestinale
- riduzione del grasso viscerale
- miglior funzionamento del sistema ormonale (ovaio policistico, menopausa, vampate di calore, disturbi mestruali, fertilità, umore sessuale)
- miglioramento del profilo lipidico
Risolvere la resistenza all’insulina richiede interventi medici nello stile di vita, correggendo le carenze e la dieta.
Se le carenze e i disordini metabolici che causano l’insulino-resistenza non vengono gestiti, la sua risoluzione è particolarmente difficile e porta a un costante deterioramento della salute.
Test speciali che misurano molecole molto piccole identificano gli esatti interventi medici che devono essere effettuati nello stile di vita e nella dieta e apportano miglioramenti significativi ea lungo termine nella maggior parte dei casi.
Test speciali determinano il trattamento delle malattie autoimmuni
È particolarmente incoraggiante che i fattori legati allo stile di vita, alle carenze corporee e alla dieta possano essere identificati e corretti e questo porti a migliorare il decorso della malattia.
È importante per i pazienti con malattie autoimmuni che soffrono di disturbi metabolici identificare le esatte carenze che incidono sulla loro salute, poiché queste sono direttamente collegate all’esistenza dell’insulino-resistenza.
Fino a pochi anni fa, la registrazione accurata di carenze e disordini metabolici come l’insulino-resistenza in ogni individuo era particolarmente difficile con i metodi di misurazione classici. Quindi la loro correzione si basava su linee guida generali.
Negli ultimi anni, una nuova classe di test che rilevano piccole molecole nel corpo fornisce una visione accurata delle carenze e delle vie metaboliche che influenzano lo stato di salute di una persona.
Si tratta di un metodo di misurazione sensibile. Questi test si chiamano Analisi Metabolomiche™. Il loro vantaggio è che registrano le carenze esatte, in modo che il piano terapeutico per affrontare l’insulino-resistenza possa essere progettato in modo completo, con l’obiettivo di migliorare la salute del paziente [10][11][12].
Rilevano più di 80 indicatori direttamente correlati allo stato di salute di una persona.
I test rilevano carenze di vitamine e altri elementi correlati a:
- insulino-resistenza
- metabolismo degli zuccheri
- metabolismo lipidico
- gestione dell’infiammazione
- produzione di energia
- stato della flora microbica intestinale
- funzione del sistema immunitario
- funzionamento del sistema ormonale
I risultati dei test sono accompagnati dal piano di trattamento appropriato adatto a ciascun paziente e dal costante follow-up da parte di un medico e necessario.
Il trattamento consiste in vitamine e micronutrienti, nutrizione e consigli sullo stile di vita basati sui risultati dei test.
Le carenze marginali di micronutrienti del corpo si accumulano gradualmente nel tempo e portano a malattie, quindi ci vuole tempo e impegno per correggerle.
Fare i test è il primo passo.
Il medico progetta quindi il piano di trattamento appropriato adatto a ciascun paziente, sulla base dei risultati del test.
Il paziente applica il trattamento per curare la sua malattia e migliorare la sua salute. È qualcosa che richiede tempo e fatica, combinati con un monitoraggio costante da parte del nostro team.
Di solito ci vogliono 6-8 mesi per ottenere un cambiamento significativo e un anno per stabilizzare il corpo a un migliore livello di funzionamento.
Correggere la resistenza all’insulina con interventi medici nello stile di vita, correggere le carenze corporee e la nutrizione, cambia il corso della salute:
- Riduce la sensazione di affaticamento e aumenta i livelli di energia
- Porta ad un miglioramento del metabolismo e ad una riduzione del peso corporeo
- Aumenta la perdita di grasso viscerale nell’addome
- Migliora notevolmente la vita quotidiana delle persone con malattie infiammatorie croniche come la malattia di Hashimoto, la psoriasi, l’artrite reumatoide, la colite ulcerosa.
- Riduce il rischio di malattie cardiovascolari e diabete
- Migliora il metabolismo degli zuccheri e dei lipidi
- Riduce le riacutizzazioni infiammatorie della malattia
Attraverso la nostra esperienza clinica abbiamo scoperto che correggere le carenze corporee di vitamine e altri elementi, ripristinare il metabolismo e regolare il peso a livelli normali, cambia radicalmente in meglio il corso della salute delle persone con insulino-resistenza e migliora la qualità della vita, da un quadro di costante deterioramento, ad un costante miglioramento [13][14][15].
È fondamentale intervenire il più rapidamente possibile per ripristinare quanto sopra, con l’obiettivo di arrestare il deterioramento della salute.
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RIFERIMENTI BIBLIOGRAFICI:
[1]Health-related quality of life and insulin resistance over a 10-year follow-up Nijole Kazukauskiene et al. Scientific Reports 2021.
[2] Insulin Resistance in Chronic Disease
[3] Metabolic syndrome and chronic diseases
[4] Dietary micronutrients in the wake of COVID-19: an appraisal of evidence with a focus on high-risk groups and preventative healthcare. McAuliffe S, Ray S, Fallon E, et al. BMJ Nutr Prev Heal 2020:bmjnph-2020-000100.
[5] Targeted Metabolomic Analysis of Serum Fatty Acids for the Prediction of Autoimmune Diseases. Dimitris Tsoukalas, Vassileios Fragoulakis, Evangelia Sarandi et. al. Frontiers in Molecular Biosciences, Metabolomics November 2019.
[6] Insulin Resistance and Vitamin D Deficiency: A Link Beyond the Appearances. Valentina Trimarco et al. Front. Cardiovasc. Med., 17 March 2022
[7] Role of Minerals and Trace Elements in Diabetes and Insulin Resistance Pallavi Dubey et al. Nutrients. 2020
[8] Effects of Magnesium Deficiency on Mechanisms of Insulin Resistance in Type 2 Diabetes: Focusing on the Processes of Insulin Secretion and Signaling Krasimir Kostov Int J Mol Sci. 2019
[9] Effect of supplementation with vitamins D3 and K2 on undercarboxylated osteocalcin and insulin serum levels in patients with type 2 diabetes mellitus: a randomized, double-blind, clinical trial J. I. Aguayo-Ruiz et al. Diabetology & Metabolic Syndrome August 2020.
[10]Prediction of Autoimmune Diseases by Targeted Metabolomic Assay of Urinary Organic Acids. Dimitris Tsoukalas et. al. Metabolites. 2020 Dec 8.
[11] Non-communicable Diseases in the Era of Precision Medicine: An Overview of the Causing Factors and Prospects. Dimitris Tsoukalas et al. Bio#Futures. Springer, Cham. May 2021.
[12] Micronutrient deficiencies in patients with COVID-19: how metabolomics can contribute to their prevention and replenishment. Dimitris Tsoukalas1,2 and Evangelia Sarandi2,3 BMJ Nutri Prev Heal. Nov. 2020; bmjnph-2020-000169
[13] Prediction of Autoimmune Diseases by Targeted Metabolomic Assay of Urinary Organic Acids. Dimitris Tsoukalas et al. Metabolites. 2020 Dec 8.
[14] A Clinical Trial for the Identification of Metabolic Biomarkers in Hashimoto’s Thyroiditis and in Psoriasis: Study Protocol . Evangelia Sarandi, Sabine Kruger Krasagakis, Dimitris Tsoukalas, Gottfried Rudofsky, Aristides Tsatsakis. ISP Pathophysiology May 2021.
[15] Dietary factors in rheumatic autoimmune diseases: a recipe for therapy? Shani Dahan, Yahel Segal1 and Yehuda Shoenfeld. NATURE REVIEWS | RHEUMATOLOGY. 13 Apr 2017.